こんにちは！
来週11月7日（木）は「自分でととのえるリンパケア体操」講座を開催します。
痛みをともなわずゆったりとしたストロークで行えるセルフマッサージを伝授します。家事の隙間時間を活用でき、産後の体に滞った血流を流してスッキリしますよ！
また、歪んだ体を整えながらリンパケアを行うため、講座後は身体の左右バランスがとれた状態になります。
育児中はなかなかお母さん自身の体のことに手がかけられなかったりします。少しの時間でも大丈夫なので、自分の体の声に耳を傾けてもらえたらなぁと思います。
☆自分でととのえるリンパケア体操☆
開催日：11月7日（木）10時～11時
料金 ： 1000円（税別）・ハッピーチケット使えます。
お申込みは電話またはインターネット・窓口で♡
