こんにちは！ 来週11月7日（木）は「自分でととのえるリンパケア体操」講座を開催します。 痛みをともなわずゆったりとしたストロークで行えるセルフマッサージを伝授します。家事の隙間時間を活用でき、産後の体に滞った血流を流してスッキリしますよ！ ま…