秋の空が高く広がる季節になりました。 早いですよね、このあいだまで暑かったのにな~。 お出かけしやすいシーズンであるとともに体調を崩しやすい時期でもあるので、無理をせず秋を楽しんでください。 来週のきずな♪ 25日(月)マタニティ勉強会③ 26日(火…
本日は「ママとベビーのヨガ」の日! 産後の体。 ついつい育児に目を向けがちですが、自分の体の調子はどうですか? 育児しているとついつい二の次になってしまう方も多いようです。 ヨガでは緊張している体の部位に効果的に働きかけ、気持ちよく呼吸をしな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。