まちのほけんしつ

長浜市の『まちのほけんしつ』の活動を紹介します

まちのほけんしつは すこやかkidsクリニック、病児保育、子育て支援センター、産前・産後ケアセンターとして活動しています

♪きずなの予定♪9/19~9/22

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台風が近づいているようです。

週末には運動会を予定している方も多いのでは?お弁当作りを担う家族にとっては戦々恐々のお天気模様!

スッキリ開催できたらいいな、というのがイチ母の願いです。

 

来週のきずなの予定☆

21日(水)きずなタッチケア

22日(木)ママとベビーのヨガ/13:30~プチ計測会

22日(金)子どもの毎日ごはん

 

*毎日きずなサロンも開放中!

お待ちしています♪

 

 

 

うつぶせ頑張ってますin計測会

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本日は「計測&相談会」の日。

 

うつぶせの練習をしましょうと言われるけれど、どうやったらいいの?と皆さんお子さんの成長にともなって思われるでしょうか。

 

ただゴロンとするだけでは赤ちゃんがしんどそう!と感じてなかなか実践できないというお母さんもいらっしゃるかもしれませんね。

 

保健師さんにコツを伝えてもらうだけで、このとおり、上手にできましたよ!

 

「計測&相談会」では、それぞれの月齢に応じたアドバイス保健師が優しくお伝えします。この機会に普段気になっていた細やかだと思うけどなかなか聞けない!と思っていることも気軽に相談してもらえます。

 

お子さんの成長を間近で見ているお母さんにとって、客観的に成長を見てもらえるのは嬉しい時間でもあります。ぜひ気軽に遊びに来ていただければと思います。

 

 

楽しく音遊び♪inおとるむ

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小さい音、大きい音、たくさんの音に包まれる「おとるむ~プレリトミック」のお部屋。

まだ動ける範囲は限られている赤ちゃんですが、耳はとても良いのでたくさんの音を聞き分けます。

 

長調短調といった音の表現も赤ちゃんは感じてくれていると思います。

 

お母さんの腕に包まれながらのわらべ歌も、きっと成長を助けてくれるアイテムです。なかなか歌う機会がないという方も、ふと寝かしつけの時に優しく歌ってみましょう。赤ちゃんに安心を届けるとともに、自分の心もなんだか落ち着いてくるものです。

 

普段の生活にも活用してもらえる「おとるむ」の学び!音楽大好きの基礎を育てていきましょう!

 

スッキリした汗を!フィットネスフラ

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本日は「はじめてのフィットネスフラ」でした!

 

フィットネスフラは、エクササイズとフラダンスの良いとこどりで楽しく体を動かして、同時に女性の体を本来の美しい姿勢へと導きます。

 

癒しのハワイアンミュージックがとてもお気に入りになる心地よい時間。

 

今日もしっかり踊りましたよ!

赤ちゃんもご機嫌で応援してくれたはず♪

お母さんが楽しいとみんなが楽しい!

 

「気持ちよかった~!」の声がなによりうれしい声です。

 

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お昼からは、絵本読み語りタイムも☆

 

優しく語ってもらえる絵本の時間は、赤ちゃんにとって本当にワクワクの時間。

見ていると短い時間でも集中しているのが伝わってきます。

 

絵本に向けられる興味が、赤ちゃんの経験となり心を豊かにしていきます。

みんなのお気に入りが見つかるといいですね。

抱っこ紐カバーできあがり!!

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お母さんたちが頑張って愛情こめて作った抱っこ紐カバー♪

どれも素敵です!

 

お気に入りの布で包まれた抱っこ紐の使い心地はいかがですか?

また見せてくださいね。

 

制作している間はお子さんをお預かりして、お母さんたちだけの集中できる時間。

なかなかこういう時間をとることは難しいので、2時間弱ですがリフレッシュしてもらえたかな、と思います。

 

完成したカバーを見ると嬉しいです。

 

☆次回は、10月13日(金)に「ベビースタイ」を作ります!

ご予約はお早めに♪

 

♪きずなの予定♪9/11~9/15

 

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来週のきずなの予定をお知らせします♪

 

11日(月)フィットネスフラ/絵本よみかたり

12日(火)おとるむ~プレリトミック

13日(水)イングリッシュタイム

14日(木)計測&相談会/予防接種のおはなし

15日(金)おっぱい相談会

 

★秋のキャンペーン実施中!★

フィットネスフラ

おとるむ

イングリッシュタイム

10月いっぱいまで500円でご利用できます!

この機会にぜひご参加ください♪

 

☆おっぱい相談会☆

「おっぱい」と聞くと、皆さんはどんな思いが、かけ巡りますか?


「かわいい」「うれしい」「あったかい」「幸せ」  

いやいや、そんなポジティブな思いばかりじゃないよ、、、

 

「痛い」「辛い」「面倒くさい」「本当に母乳っていいの?」「出ると思ってたのに・・・」

そんな感情があって当然だと思います。


なぜなら、母乳は、単に赤ちゃんを育てる「栄養源」だけじゃないから!
「母乳」や「育児」には、本当は、よりよく生きていくために「自分と向き合う」という意味があると思います。

女性同士、母親同士、母乳や育児を生かして、ステキな自分と出会ってみませんか?

 

お待ちしています!

満足な抱っこ紐の付け方

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気温の変化にともなってか、最近体調を崩されるお子さんも増えています。

無理せず体調を見ながら過ごしてくださいね。

 

本日は「ハワイアンリトミックダンス+抱っこ紐調整」☆

陽気なハワイアンミュージックにあわせてダンス&エクササイズですっきりしながら、気になる抱っこ紐をお母さんと赤ちゃんの体型に合わせてばっちり調整してもらえるこの講座!

 

調整する前は、正しい装着の位置がわからないけれどなんとなく・・・という感じで使い続けてきたお母さんも、先生に正しくつけ方を指導してもらうだけで全く違う心地よさを実感できました。

 

赤ちゃんも正しい姿勢に戻って、ご機嫌で寝てしまいました。

腰痛や肩こりをできるだけ軽減しつつ、なおかつ赤ちゃんも居心地良くなれるなら抱っこ紐はフル活用できますね!

 

おうちでも何度か練習するとうまく装着できるコツがつかめますよ。

満足な使い心地を得ることができるようがんばってみてくださいね!