気持ちよく産後の体をほぐしながら、赤ちゃん夜泣きや便秘にも効果が期待できるベビーヨガ！なによりたくさんママと赤ちゃんが触れ合えてかわいい笑顔がこぼれるのが嬉しい教室です。
前半は本格的なヨガをママだけで、ゆったりと出来る範囲でポーズをとっていきます。
妊娠・出産でゆがんだ体を体幹を鍛えることでゆがみを整えていきます。
後半は赤ちゃんと一緒にエクササイズ！ポイントを先生に教えてもらいながら上手に腕や足の力を使って赤ちゃんを支えながらポーズをします。なかなか大変だけど、これが楽しい！
季節柄、お散歩もままなりませんしこうして一緒に体を動かして免疫力を上げるのがおすすめ☆寒さと風邪に負けない体づくりのお手伝いになればいいなと思います。
次回の開催は、2月23日（木）ですよ。
お待ちしています♪
陽気でやさしいウクレレの音色が響き渡り、明るく楽しいひととき。
赤ちゃんもママも、おそろいのパウスカートとレイを身に着けて、先生の呼びかけにお返事したり体を動かします。
そのあとは、正しい位置に抱っこ紐を調整してもらってそのままの姿勢でフラダンスのエクササイズです♪
音楽にあわせて楽しく踊ることだけでハッピーな気分になります。
赤ちゃんを抱っこしながらなので、少し動いただけでも体がぽかぽかに。
楽しい雰囲気に身を任せて身体を揺らしていると、赤ちゃんもとてもごきげん。
赤ちゃんとママが楽しい気持ちを共有するって素敵なことですね。
いつも楽しくハッピー気分になれるハワイアンリトミックダンス＋抱っこ紐調整！
おうちでも抱っこしながらステップ踏むのもおすすめですよ～。
来週1月30日（月）～2月3日（金）のきずなのイベントは、
30日（月）13時30分～ 予防接種のおはなし
31日（火）10時30分～ ママとベビーのふれあいベビーマッサージ
2月1日（水） 10時30分～ 子育て勉強会「スキンケア・アレルギー」
2月2日（木） 10時30分～ こどもの毎日ごはん
2月3日（金） 10時～ おっぱい相談会
2月からは、リニューアルした勉強会がスタートします！
毎回テーマを変えて2カ月間・4回コースで子育てシーンで必要となるさまざまな知識を増やしてもらう内容になっています。
第1回目は「スキンケア・アレルギー」。普段から気をつけてほしい赤ちゃんのお肌のケア方法やさまざまな症状をお伝えします。
2回目はお子さまの「発達」、3回目は「こどもの病気・応急処置」、最終回は参加するかたから希望を募り意見の多かったテーマに絞ってさらに知識を深めるランチ付きの回になります☆
またお伝えしますね。
赤ちゃんとたくさん触れ合ってコミュニケーションできる「ベビーマッサージ」、だしソムリエの講師教えてくれる簡単にとれる"だし”を使ったやさしいお料理や食事の楽しさを子どもに伝える「こどもの毎日ごはん」もぜひ！
イベントについて参加したいけれどもう少し詳しい内容が知りたい～という方はホームページを参考になさってくださいね。またお電話でもお気軽にお問い合わせください！
「産後ケア」という言葉をメディアで時々耳にするようになりましたね。産後のママと赤ちゃんを支えようという取り組みが広がってきているのを知るたび、本当にうれしくなります♪
まちのほけんしつでもお問い合わせが増えています！
午前中は「保健師さんの計測＆相談会」や「助産師さんのおっぱい相談会」に参加し他のママさんと交流して一緒にランチをして、午後は個室を利用し授乳指導＆休息の時間を希望される方が多いようです＊
NICUを退院されたばかりの方や、様々な事情で里帰りできなかった方にもおすすめです。赤ちゃんとの生活で分からないことばかりで不安という方や、手助けしてくれる方が近くにおらず１人で悪戦苦闘されている方、きずなにご相談ください。
スタッフ一同お待ちしています。
料金：３０００円（１５０００円）
※長浜市民で一定の基準を満たされた方が３０００円となります。
詳細はお問い合わせください
※上の子の保育を希望される場合は別途料金がかかります
※医療行為等の必要のない方が対象となります。
インフルエンザによる学級閉鎖が広がっているようですね＊そこで今週の病児保育は「インフルエンザA型」による利用のみに限定させていただきます。
他の理由で利用を考えていた方には申し訳ないのですが、感染拡大予防のためご理解ください。よろしくお願いします。
なお登録が済んでいない方は個別事前登録も受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください。お待ちしています。
子育てをしていると、楽しいこともありますが、迷ったり悩んだりすることの方が圧倒的に多い！そんなとき、育児雑誌やインターネットでさまざまな子育てシーンでの解決策や対処法を探しては、自分とのギャップを感じたりふむふむと納得したり、はたまた情報量が多く散漫で、結局どうしたらいいんだろ～なんていうことも。
そうした媒体の力も借りていろいろ選択・吸収して自分のものにしていく母は強し。新たな環境に順応する第一歩ですよね。
先日きずなでは、ママと未就園のお子さんが集まりみんなで気になることを話したり情報交換をする「ママカフェ」を開催しました。
ママカフェでは、子育て中の方向けに毎回テーマを決めてお茶を飲みながらわいわいとときに真剣にお話してもらいます。ここでは"生の”子育ての声に耳を傾けながら、自分の子育てを話したり疑問を話し合ったりできますよ。
今回のテーマは"育児復帰”。
保育園に子どもを預けながら仕事をすることで今までとは大きく環境が変わります。
みなさんにとって未知の世界…食事の段取りは？旦那さんとの連携は？おっぱい、卒乳は？…今からシミュレーションすることはたくさんありますよね。そのお手伝いが少しできたでしょうか。
何より同じように頑張っているママさんが大勢いる！ということに励まされる。そんな場であったらいいなぁと願っています。
ちょうどこの時期、園からの入園許可証が届いたご家庭もおられることから、次回のママカフェも育休復帰をテーマに開催したいと思います！
気になることはここで話してみましょう♪
お茶菓子もありますし、ぜひほっこりしにご参加くださいね。
＊今後のママカフェ予定＊
２月６日（月）１０：３０～ テーマ：「育休復帰」
【参加費】お茶代として３００円
★ママカフェのあとは～★
１２:００～は「１歳さんからのサロン」があります。お弁当を注文してそのままゆっくりもO.K！
・未就園のお子さまとママのサロン参加費５００円
・お弁当 ５００円（要予約、当日１０時までにお電話ください）
ぜひご利用ください♪
