読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

まちのほけんしつ

長浜市にある『まちのほけんしつ』から、ママやお子さんに役立つ情報をお伝えします。

♪お知らせ♪お疲れママの産後ストレッチ!

肩は凝っていませんか?胸は張っていませんか?

股関節、固まっていませんか?

 

心と身体はつながっています。

身体をほぐして心もリラックス!

リフレッシュして柔らかな笑顔でお子さんと接してほしい・・・

 

そんな願いをこめて、「お疲れママの産後ストレッチ」を開催します。

講師は健康運動指導士の角田純恵さん。

運動指導士の立場から皆様の体にアプローチ☆

 

産後疲れのかた、運動不足の方、ぜひご参加ください。

お子様連れも歓迎ですよ。

 

【日時】9月12日(月) 10:00~10:50

【場所】まちのほけんしつ2F きずな

【料金】1000円(会員でない方は2000円)

☆電話もしくはインターネットでご予約ください