肩は凝っていませんか？胸は張っていませんか？
股関節、固まっていませんか？
心と身体はつながっています。
身体をほぐして心もリラックス！
リフレッシュして柔らかな笑顔でお子さんと接してほしい・・・
そんな願いをこめて、「お疲れママの産後ストレッチ」を開催します。
講師は健康運動指導士の角田純恵さん。
運動指導士の立場から皆様の体にアプローチ☆
産後疲れのかた、運動不足の方、ぜひご参加ください。
お子様連れも歓迎ですよ。
【日時】9月12日（月） 10:00～10:50
【場所】まちのほけんしつ２F きずな
【料金】1000円（会員でない方は2000円）
☆電話もしくはインターネットでご予約ください
