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まちのほけんしつ

長浜市にある『まちのほけんしつ』から、ママやお子さんに役立つ情報をお伝えします。

♪お知らせ♪ハワイアンリトミック&ママのエクササイズ!11/2(火)開催

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きずなでは、11月2日にふれあいインストラクターの藤井友美先生をお迎えして、「ハワイアンリトミック&ママのエクササイズ」を開催します。

 

この教室では、親子のふれあいを目的にフラダンスをアレンジしたリトミックダンスを行います。お子さまの表現力・想像力を豊かにするとともに、ふれあい遊び運動を通じて必要な体力をつけます。

 

また、普段お使いの抱っこひもやスリングの正しい使い方を教えてもらい(抱っこ紐を正しく使うことはとても大切です)、抱っこしたままハワイアンミュージックのここちよい音楽にあわせてハワイアンステップもします♪

ママ向けの有酸素運動で、産後の体に効果的に作用しますよ。

 

フラダンスということで、ママもお子さまも衣装とレイを付けてレッツダンス!

雰囲気だけで気分も上がりますよ。

ご参加お待ちしています!

 

 【日時】11月2日(水)10時~11時

【対象】首がすわったお子さま~

【費用】1000円(非会員の方は2000円)

【持ってきていただくもの】普段使っている抱っこひも、スリング(なければ貸出します)