オンライン 子育て応援リフレッシュイベント🌻

オンライン子育て応援リフレッシュイベント開催のお知らせ🌻

7月16日（金）10:00～10:45　「お疲れママのストレッチ」を開催します！

0歳から未就園児のお子さんと保護者の方が対象です♪

運動指導士の講師から、産後から子育て世代の身体に効くストレッチを伝授してもらい

だっこや授乳で凝り固まった肩や腰が心地よく動くように働きかけましょう！

ストレッチでリフレッシュして育児が楽になる身体にしていきましょう☺

お気軽にご参加ください！

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