まちのほけんしつ

長浜市の『まちのほけんしつ』の活動を紹介します

まちのほけんしつは すこやかkidsクリニック、病児保育、子育て支援センター、産前・産後ケアセンターとして活動しています

♡「自分でととのえるリンパ体操」10/15開催!!♡

f:id:machinohokensitsu:20180926103801j:plain※写真はイメージです

 

リンパマッサージは押したり痛いって聞くけどどうなの?と思っているお母さん必見!

 

気持ちよく揺らすだけで、普段の違和感を解消することができる簡単セルフケアをご紹介します♡

女性の体をよく知る助産師の先生が、やさしく丁寧に教えてくれる講座です。

チャックシートを使用して、自分の体のトラブルを見つめてみましょう。

その場で、ご自分で施術しますので効果は抜群♪

 


産後、腰痛や肩こり、おっぱいつまりなどのトラブルで困っている方はぜひお試しくださいね。リラックスした空間で、コツを取得して体を整えることができますよ。

 

 「肩こり腰痛知らずの産後セルフケア

~自分でととのえるリンパケア体操~」

【開催日】10月15日(月)10時~11時
【料金】1,000円 

 

ご予約お待ちしています!!