本日は「ママとベビーのふれあいベビーマッサージ」♪
ベビーマッサージは、赤ちゃんに“気持ちいいことをしてもらえる”と感じてもらうことが大切です。ですのでご自宅で行うときは必ずしも裸にしなければならない訳ではありませんし、お風呂のときに少し足裏マッサージ！というだけでもOKです。
途中泣いているときは抱き寄せてあげても、もちろんいいんです。
赤ちゃんのペースを見て、助産師の先生が“心地よく”をテーマにお伝えしてくれます。
お母さんと赤ちゃんの肌が触れ合うことで、お母さんのストレスホルモン値が下がるともいわれています。ゆったりとつながる肌の温かさが、絶大なリラックス効果を生み出すようです。
赤ちゃんの背中を優しくトントンするだけでも、効果がありますよ♡
