産後って、赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりおむつ替えをしたり、とにかくお母さんの体は前かがみになりがち。そのままの姿勢が多くなると自然と体が凝り固まり血流もわるくなります。産後ストレッチの講座では、効果的に先生が体の凝りに働きかけるストレ…

病院の玄関に可愛い掲示が張り出されています。 春♪そしてもうすぐこどもの日なんですね。 日常のなかにもこうした工夫で、心が安らいだりわくわくしたり。 ここにも優しさを感じられて少しほっこりした朝でした。