「お疲れママの産後ストレッチ」を開催！ 子育て中のママは抱っこや授乳でどうしても前傾の姿勢が続くので、筋肉が固まり痛みを感じる部分があります。利き手に負荷がかかりすぎて左右差ができる場合もあります。 まずは自分の体の状態を知りましょう。 どこ…
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