本日は「はじめてのフィットネスフラ」でした♪ みなさん集中力を発揮してどんどんハンドモーションとステップを吸収、ハワイアンミュージックに乗せて踊れるようになりました！ 何気ないようでいて、フラのステップは体の中心を意識して体幹を鍛えるようにな…
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