「まずは右手左手を交互にあげて~」「ゆっくり前屈してくださーい」 その通りにするものの、けっこうを体が固く重い…こんなだったっけ?と久しぶりに自分の体を動きに少しとまどいを覚えました。 この最初の感覚を覚えておきます。 そのあと先生の指導で、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。