先日「ママとベビーのヨガ」がきずなのお部屋で開催されました。 2カ月から11か月のお子さま7名。 助産師でありヨガインストラクターの小林順子先生が、産後ママの体の回復を促すヨガを教えてくださいました。終わったあとは心もスッキリ! 日々の家事や子育…
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