まちのほけんしつ

長浜市の『まちのほけんしつ』の活動を紹介します

まちのほけんしつは すこやかkidsクリニック、病児保育、子育て支援センター、産前・産後ケアセンターとして活動しています

ママの女子会~育休復帰~を開催しました。

今年度2回目のママの女子会開催しました。 すでに保育園を利用しているママさんや、入園決定通知が来て準備を進めているママ、入園させるか迷っているママなど色々な方がご参加くださいました。 復帰後の1日の流れを考える中で、朝食・夕食、洗濯など時短の…

フラですっきり♡フィットネスフラ

産後の生活、普段なかなか体を動かすことも少ないと思います。 骨盤を含め下半身の筋力とバランスを鍛えてくれるフィットネスフラは、リラックス効果の高いハワイアンミュージックにのせてゆったりと進めます。 見た目よりも中腰のステップは、太ももやふく…

エコバトン3月29日開催!!持ち寄り品募集中です♪

毎回大盛況のエコバトン♡ 3月の衣替え時期にも登場。3月29日(木)13:00~15:00にすこやかkidsクリニック1Fの非感染室で開催します!! マタニティ・ベビー用品で、もう使わなくなったものをお預かりして、次に使ってもらえる人にバトンタッチし…

疲れた部位に働きかけるストレッチ

「お疲れママの産後ストレッチ」を開催! 子育て中のママは抱っこや授乳でどうしても前傾の姿勢が続くので、筋肉が固まり痛みを感じる部分があります。利き手に負荷がかかりすぎて左右差ができる場合もあります。 まずは自分の体の状態を知りましょう。 どこ…

あそびまなび♪

寒空の中、まだ雪がふるかどうかドキドキしながら過ごしていた水曜日。 あそびなまびの時間はまぶしいくらいの陽ざしが顔をのぞかせてくれました。 今回は8組フル出席でスタート!! 久しぶりにガチャガチャマシーンで選んだお題を使った自己紹介タイムから…

ママの女子会 開催しました*

昨日は今年度はじめての「ママの女子会~育休復帰するママたちへ~」でした。きずなを卒業していったママさんたちも集って、保育園入園や、ワーキングママとしての生活などいろんな話をしました。 これから始まる忙しいであろう生活を前に、自分にとって「仕…

♪きずなの予定♪1/22~1/26

今週は少し暖かく過ごしやすい日が多かったですね。 週末からは気温が下がり、来週半ばはまた雪の予報です。通勤・通学も気をつけてください。 来週のきずなの予定 22日(月)フィットネスフラ 23日(火)ママの女子会 24日(水)あそびまなび講座 25日(木…

ママとベビーのヨガでぽかぽか

寒い時期、体はすくみがちの姿勢で、さらに小さい子がいると抱っこの日々。お母さんの体のいろんな部位に負担がかかっていますよね。 普段リラックスしながら体をほぐすことも少ない毎日だと思います。 そんな中での「ママとベビーのヨガ」! 全身でリラック…

楽しいおとるむ♪

おとるむ~プレリトミックの一幕。 おとるむではいろんな楽器に触れたり、リズムを体感してお母さんと赤ちゃんが楽しむ講座です。 お母さんの音楽経験がなくても大丈夫。 先生が丁寧に教えてくれて、楽しい雰囲気の中、自然に体が動きます。 小さなころから…

絵本にチャレンジ

普段から絵本を読む習慣はありますか? ちょっとした時間に、お母さんのゆったりした声で色とりどりの絵本を読んでもらうだけで、赤ちゃんにとっては特別な心の栄養になりますよ。 赤ちゃんの絵本ってすぐに終わってしまうけれど?なにが面白いの? 大人にな…

♪きずなの予定♪1/15~1/19

仕事はじめ、新学期を迎えられたご家庭も多いと思います。 ゆったりした新年の雰囲気から一転、身をひきしめ生活しているなかに湖北の厳しい寒さが町を覆っていますね。 たまには屋内の窓を開け放ち空気を全部入れ替えることも、ウィルスを寄せ付けないポイ…

きずなイベント500円♪

2018年も元気にきずなはOPENしていますよ。 本年もよろしくお願いいたします。 今月から、4つのイベントが500円で利用できるキャンペーンが始まっています。 ☆おとるむ~プレリトミック~ ☆保健師さんの計測&相談会 ☆助産師さんのおっぱい相談会 ☆…

すこやかkidsクリニック 年末年始のお休みについて

子どもたちの楽しみにしていたクリスマスも終わってしまいましたね*サンタさんは来ましたか?我が家にもサンタさんはやってきましたよー。長女には天体望遠鏡と星空図鑑☆彡長男には天然石セット&図鑑、次男はファーストシューズです♡「キャンピングカー」意…

♪きずなの予定♪12/25~12/27(年末年始のお知らせ)

クリスマス一色の町なか。 みなさんどんな週末を過ごされるのでしょう。 何かとあわただしい師走ですが、あえて少し手を止めて、お世話になった方や親しい人たちへ贈り物を選んだり想いを馳せるのも、一年の締めくくりには大切なことかもしれないと、年を経…

勉強会✳赤ちゃんのアレルギー

「赤ちゃんのアレルギー講座」を開催。 アレルギーの発症を抑えるためには新生児期からのスキンケアが有効だということは、勉強会や日々のお話、ブログでもよくお伝えしています。 具体的にどのようにスキンケアをしたら良いのか、というのは「すこやかスキ…

やさしい時間♥タッチケア

「きずなタッチケア」の時間。 オイルを使ってゆったりとベビーマッサージをしていきます。 いま赤ちゃんが何をしてほしいと思っているか耳を傾けながら、けっして無理強いすることなくその子のペースで進めていきます。 気持ちいいよ~、もっと触って、今は…

サロンでいいお顔

ある日のサロンの様子。 みんなのびのび遊んだり、眠くて昼寝をする姿もちらほら。 この角度で見るのも楽しい♪ 寝起きですね* すやすや・・・ 大きい声が出るようになりました! みんなを見て刺激もらってます! みんないいお顔☆ こんなまったりしたサロンもま…

♪きずなの予定♪12/18~12/22withパンづくり

ついに雪が降りましたね。 お仕事や送迎など、外に出ることも多いみなさま、お気をつけくださいね。 きずなの来週の予定をお知らせします♪ 18日(月)計測&相談会 19日(火)きずなタッチケア/予防接種のおはなし 21日(木)赤ちゃんのアレルギー講座…

産後ママのケアつきプラン♥

沐浴中の可愛いショット 先日産後ケアに来てくれた1カ月の女のコ。 助産師さんがやさしく沐浴している間、お母さんも隣でニコニコ。 穏やかな時間が流れていました。 和室のお部屋で半日ゆっくりしてもらって、元気を充電していってくれたお母さん。 赤ちゃ…

きずなサロン12/12

あるサロンの様子☆ 最近はみんなが遊びに来てくれてにぎわっている日も多いですね。 (たまにゆっくり親子タイムの日もありますが、そんな日も楽しい一日ですよ♪) 最初は首すわりもまだだった子たちがめきめき大きくなって、今ではサロンの“先輩”として頼も…

♪きずなの予定♪12/11~12/15

少しお天気が不安定な日が続いていますね。いつ雪が降るのかどきどき。 冬ごもりの用意はみなさん大丈夫でしょうか。 来週の予定をお知らせします☆ 11日(月)フィットネスフラ 13日(水)イングリッシュタイム 14日(木)計測&相談会 ※計測&相談会はただ…

ハワイアンリトミックと抱っこ紐調整☆

「ハワイアンリトミックダンス+抱っこ紐調整」の講座を開催! 抱っこ紐をもらったけれどなんだか使い方がわからない、肩や腰が痛い、おんぶっていつからできるの?など、たくさん疑問を抱きながら使っている日々のみなさん。 抱っこ紐を使う頻度は人それぞ…

手作りおもちゃで遊びました♪

みんなが楽しみにしている「あそびまなび講座」開催♪ まずはわらべ歌や手遊びで、心も体もほぐしましょ! 今回は赤ちゃんの手型・足型でサンタクロースとトナカイをデコレーションして飾りを作りました! とっても可愛い飾りが出来上がり☆ コンパクトで手で…

 病児保育の利用について*

インフルエンザの患者さんが増えてきています。病児保育室ぽかぽかでは、インフルエンザのお子さんをお預かりしている日は、インフルエンザ以外のお子さんのお預かりをご遠慮いただいています。 明日は、インフルエンザAのお預かり日とさせていただきます。…

インフルエンザ予防接種の予約再開について

12月2日現在、ワクチンが入手の見込みがたちました。接種希望の方はお電話でご予約下さい。 なお1月は接種できるお日にちが限られます。これから2回接種を希望される方で、1回目が未接種の方は、早めにお問い合わせ下さい。今後もワクチンの入荷状況によって…

★インフルエンザの予防接種のご予約について★

現在のところワクチンの入荷が不安定になっている影響で、新たな接種のご予約は一時中止させていただいております。 御不便をおかけしますが、なにとぞご理解のほどよろしくお願いいたします。

音楽って楽しい♪inおとるむ

音楽のいろはを学ぶ音楽教室「おとるむ~プレリトミック~」開催! 赤ちゃんとの生活の中で、音楽を身近に感じて楽しんでもらえるきっかけづくりにも♪ 今日はクリスマスの足音もちらほら聞こえてきた時期ということで、「もろびとこぞりて」をトーンチャイム…

♪きずなの予定♪11/20~11/24

先日伊吹山に雪がかかり白くなっていました。いよいよ冬到来、冬物の準備やスタットレスタイヤの準備など、各ご家庭で進められていることかと思います。 “やることリスト”を作ってみれば、早くも年末へのカウントダウンが始まったようで、残りの休日もフル活…

美味しいおかゆとお出汁は離乳食に最適♪

「こどもの毎日ごはん」を開催しました☆ だしソムリエの先生が、離乳食にも最適なおかゆの炊き方と、美味しくて栄養満点・かつ簡単なおだしの取り方を教えてくれました。 かつおぶし、昆布、煮干しなど材料で丁寧にひいたおだしは、ミネラルや他の栄養分を豊…

きずなサロン 

きずなサロンにいると、1歳の卒業に毎月立ち会います。2か月から毎日のように遊びに来てくれたみんなが卒業するとなると、ママもスタッフも「うれしさ」と「さみしさ」で何とも言えない気持ちになるのです。 最近始めた卒業アンケートには、ママから心のこも…