お花見日和になりそうな週末。
満開の桜にふと足を止めて、気持ち良い空気と一緒に春の香りを楽しみました。
温かくなったのでお散歩するにも快適な時期ですね。
来週からのきずなの予定をお知らせします＊
以前にお知らせしたように、4月からきずなサロンの曜日と時間が変更になります。
月・木・金の10時～15時にオープンしていますので、お気軽に遊びに来てください♡
また4月1日～11日はきずなはお休みです。
12日（木）からイベントとサロンが始まります。
よろしくお願いいたします！
ベビーのヘアカット＊すっきり☆彡
「かわいいね～♡」
と歓喜のママたちの声。
少し整えるだけでずいぶん印象も変わり、赤ちゃんもさっぱりした様子。
きずなでは、出張美容師さんに赤ちゃんのヘアカット講座を開いていただき、初めてのヘアカットを応援しています♪
途中で泣けてしまっても大丈夫。
赤ちゃんのペースに合わせながらも、手早く素敵にカットしてもらえました。
またお母さんがご自宅で赤ちゃんのヘアカットをするときのポイントも丁寧に教えてくれましたよ。
4人のお友達ががんばって、素敵になりました☆
次回は4月の開催です♪
ぜひお越しくださいね。
♪きずなの予定♪3/19～3/23
今週から来週にかけて、卒園・卒業の節目を迎えられる方もたくさんいらっしゃるかと思います。成長を一緒に喜び、新しいスタートへ向けて気持ちも準備期間に入りますね。
どうぞ体調にはご自愛ください。
今週は寒暖の差が激しかったですが、きずなは元気に活動していましたよ♪
来週のきずなの予定をお知らせします☆
20日（火）事故予防＆応急手当
22日（木）赤ちゃんの発達①（お座りまで）
23日（金）こどもの毎日ごはん
＊「赤ちゃんの発達」は生まれてからお座りくらいまでの赤ちゃんの成長を一緒に見ていきます。保健師が丁寧にお伝えするので、これからの赤ちゃんとのかかわり方に見通しがつき、心強い安心感を覚えてもらえると思います。
ぜひご参加ください♡
ベビーヨガ♪深い呼吸でリラックス
「きつい～」という声もちらほら。でも笑顔が絶えないママとベビーヨガの講座です♡
前半は、ママの体をじっくりとほぐしていくヨガを行います。赤ちゃんはマットの上で遊んでしましたよ。
自分の体の状態に耳を傾けることもなかなか日常の中ではありませんね。
深い呼吸を繰り返しながら全身の力を抜くことで、体の状態を正常に戻す効果があります。
後半は２人で一緒にヨガを楽しみます。
赤ちゃんもニコニコ♪
普段使わない筋肉をつかったのでお母さんたちは筋肉痛かもしれませんね。
それもリフレッシュ！
またお待ちしています。
フィットネスフラで体も心も軽く♪
本日は「はじめてのフィットネスフラ」でした。
パウスカートを身につけてハワイアンミュージックにのせてステップを踏めば、体がぽかぽか、自然に体を揺らすことが楽しくなってきます。
テンポのよい音楽って、心がうきうきしてきますね。
講座はいつも元気に楽しく進行します。
初めての方がほとんどなので、無理なく心地よい進行で。
今回は「リロ＆スティッチ」のリズムに乗せて、簡単だけれども素敵なハンドモーションをつけてダンスしました。
終了後は、ゆったりとストレッチの時間。
しっかり筋肉の緊張をほぐしてリラックスモードです。
二人とも音楽が大好きなようす。
しっかり耳をすませて聞いていましたよ☆
♪きずなの予定♪3/12～3/16
びわ湖や池では水鳥たちの集いが見られる季節。そろそろ終わりかな。
温かくなってきたと同時に花粉の気配もちらほらで、マスクが離せない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
スタッフ自身も人生初の花粉症を発症したようで、仕事中もマスク完備のズグズグ状態でしたが、適正な薬を処方してもらいスッキリと過ごせる日が多くなりました。
春の過ごし方を考えるのも楽しい季節、体調は万全にしたいものですね。
来週のきずなの予定をお知らせします☆
12日（月）フィットネスフラ
15日（木）ママとベビーのヨガ
16日（金）おっぱい相談会
＊13日（火）はサロンお休みです。その他の曜日は元気に開放中！
お待ちしております♡
