今日は「おっぱい相談会」の開催日でした*
4か月を過ぎると、だんだん体重の伸びが落ち着いてきますよね、そうなってくると自分のおっぱいが足りてるのか不安になったりするもの。そんなときに利用してほしいのが「おっぱい相談会」。みんなで心配に感じていることを出し合い、助産師からのアドバイス。個別のマッサージも良いけれど、同じ月齢のママさんが自分の疑問に感じていることを聞いていたらなんとなく安心しますよね💛料金も1000円なので、気軽にご利用ください。
そして、おっぱいにトラブルが・・・という方にお勧めなのは
個別おっぱい相談です*これは乳房マッサージを含む60分の設定です。おっぱいが痛い、しこりがあるなど困ったときに使ってください。来所するのが難しい方に対しては、訪問もできます＼(^_^)／
※訪問はハッピー子育てチケットが使えます
最後に産後ママのケアつき滞在ブランのご紹介です。
きずなでは「日帰りプラン」「おとまりプラン」「おうちでケアプラン」の3つを準備しています。産後ちょっとしんどいなと感じるときは、個室利用＆おっぱい相談（計測）などをしながらイベントに参加することもできます。
本日は「こどものもぐもぐおやつパン」講座でした。
まずは先生がお手本で作り方をデモンストレーションしてくれます。
混ぜるだけで簡単にできる生地作り！これなら小さなお子さんがいてもぐずり始める前に生地が出来上がりそうです。そして今日はあらかじめ冷蔵庫で数時間発酵したものを成形、トースターで7分にて完成です。プレーン、にんじんのすりおろし、バナナの3種。
お部屋がいい香り～。
焼く間に、おかあさんたちにはビニール袋でシャカシャカ簡単生地作りに挑戦してもらいます。みんなでシャカシャカふりふり。子どもたちもお母さんの楽しそうな様子に見入ってました。
そのまま冷蔵庫に保存できるので本当に手間いらず。忙しい朝にも、パパッと成形しトースターでチン♪みんなが喜ぶ焼き立てパンの完成！
カミカミ期のお子さんにちょうどよい優しいメニューです。手づかみ食べの練習にも最適ですね。何より、お母さんは時短と手軽でありながら、お子さんには手作りの優しさを与えてあげられるのがいいですね。
そして、気になるお味は・・・。
「美味し～！」とお母さんたち。しっかり食べてくれる子たちもいましたよ。
離乳食の進み具合は日々一進一退。
お母さんも子どもと一緒に泣いてしまいたいときもあると思います。
負担なく楽しく大人にも美味しいメニューを取り入れるなどの工夫もひとつ乗り越えられる要素。今日も子どもたちの喜ぶ笑顔がたくさん見られますように！
体幹を鍛えて身体の内側からキレイを目指すフィットネスフラ♪
癒しの効果もあるハワイアンミュージックにのせて踏むステップは優雅でありながら実は膝や背筋を支える筋肉にしっかり働きかけてくれるので、終わった後はとにかく爽快感！
楽しくダンスをしながらフィットネスできるお得感もありますよ。
笑顔で楽しく、気持ちよく。
月1回の開催で、次回は5月22日（月）10時～です。
そして本日はソーイング教室開催！
ソーイングの先生がやさしく丁寧に、ハンドメイド小物の作り方を教えてくれる講座です。今回は巾着。ベーシックですが、ここから布の裁断やミシンの使い方、マチの取り方などを学べば、家庭での応用も楽しくなるはず。
初めてのお母さんも、作ったことはあるけど”自己流”のお母さんも、お気に入りの布を持参して、かなりの集中力を発揮しながら仕上げていきました。
少しでも何かに集中できる時間は、小さなお子さんの育児をされているお母さんにはなかなか取れないもの。少しの気晴らしと、そして作品を仕上げた大きな達成感。
とても良い時間が流れていました。
写真はみなさんの作品☆どれも素敵。
どんな用途に使うか想像しながら作るのも楽しいですね。
おとるむ～プレリトミック～の1回レッスン終了！
わらべ歌を歌いながら優しくリズムを刻むように触れ合ったり、いろんな楽器の音色を感じてみたり、笑い声も交えながらとても楽しい教室になりました。
最後はトーンチャイムでミニ演奏会！なかなか触れることのできない楽器と音色に赤ちゃんたちも耳を澄ませてくれていました。音楽って楽しいな。ママがそう思って楽しむと赤ちゃんにも楽しい気持ちが伝わって音楽が好きになってくれるかもしれません。
「おとるむ～プレリトミック～」は、18日（火）10:00～11:00で8回コースが始まります！音楽の基礎を習って、ご家庭でも遊んでみましょう。きっと子育てに役立ってくれると思います。
11:30～はサロンの時間♪離乳食を持ってきているお友達をパシャリ。
進み具合もお子さまの成長に合わせてさまざまなメンバーが集まります。それもサロンの良いところ。離乳食はもちろん、これからの成長の話や困っていること、どんな遊びをしてる？など、「子育て」という共通の話題があればみんなで共有してつながることができます。
サロンはママと赤ちゃんがゆったりと過ごせる場所です。
無理をせず、自分のペースで来てみてください。ここで体験してもらった少しのエッセンスが普段の生活にもっと元気を与えてくれるといいなと思います。
いよいよ4月！暖かくなり動きやすくなる季節です。
なかなか外出できなかった方も、よかったらお気軽にきずなに遊びに来てください。
新しい出会いや発見があるかもしれません。
きずなの体制も新しくなり、スタッフ一同みなさまのお越しを楽しみに待っています♪
さて、来週のイベントですが、
4月4日（火）おとるむ～プレリトミック～（1回レッスン）
6日（木）ハワイアンリトミックダンス＋抱っこ紐調整
「おとるむ～プレリトミック～」は赤ちゃんとママのための音楽教室、音楽の基礎を楽しく学び、手遊びやリズム遊びを通して音楽好きを育てます。ピアノやトーンチャイムの音色に触れるのも良い機会です。
「ハワイアンリトミックダンス＋抱っこ紐調整」では、ウクレレやハワイアンミュージックにのせてママと赤ちゃんがリズムをとることで自然にリラックス。また普段何気なく使っている抱っこ紐（またはスリング）をしっかり骨盤にあわせて調整する大切さも教えてくれます。ぜひお使いの抱っこ紐をお持ちください。
イベントはいずれも10時～11時開催、料金は1,000円です。
月曜はお休みですが、火曜から金曜11時30分～16時30分はサロンがご利用いただけます。時間が長くなりさらにゆったり滞在いただけます。お好きな時間にお越しくださいね。
きずなは、4月から登録制となります。
一度登録していただくと、赤ちゃんが0歳の間はすべてのイベントやサロン、個別育児相談（おっぱいマッサージ）等に参加できます（1歳のお誕生日以降も個別育児相談はご利用いただけます）。
さまざまな子育て応援イベントや勉強会を用意しています♪
分からないことなどがあればいつでもお問合せください。
☆きずな登録の仕方☆
来所してもらった後、必要事項を登録用紙に記入いただき、登録料（2,000円、保険料込）をお願いしています。
イベントの予約受付はすでに開始しているので、登録されていない方も予約できます。ホームページまたはお電話でお申し込みください。
今年の新企画。満員で開催しました＊
乳幼児健診や離乳食教室でも「離乳食」の話があるので、ママたちもたくさんの知識を持っています。なので何をテーマにしていいか難しかったのですが・・・サロンでママさんが知りたいことをリサーチして、講座を作りました。
実は、「保健師さんの」がちょっとポイントです。
成長発達の中で「食」をどのように位置づけていくか？という視点を意識しました。離乳食は「首が座ってから」というのは知ってるけれど、それはどうしてなんだろう？と理由を知ることで、食べさせる姿勢も分かってきます。成長段階を考えると、スプーンの形も長いものから短いものへ、そして大人用のものと変化するのです。
もう1つは、生活の中で「食」をどうしていくか？ということ。離乳食を食べさせるために毎日生活しているわけじゃないですよね。そうなると自分たちの生活ペースの中にどうやって「離乳食」を入れていけば背伸びせず続けていけるのか？。つまり「時短」や「手抜き」のコツ。
書くととっても難しいけれど、ポイントだけは押さえて、「楽に」「要領よく」する方法をお伝えしたという感じです。
内容が盛りだくさんになってしまったので、
次回は
すくすく離乳食①「まだ離乳食を始めていない方～初めて1か月未満の方」
すくすく離乳食②「離乳食を進めて1か月以上たっている方」と分けようと思います。
それぞれ ①は4月26日、5月31日 ②は5月10日 6月22日となります。
それ以外にも、離乳食のおかゆの炊き方＆おだしの取り方は「子どもの毎日ごはん 4月27日」子どもの成長を応援するおやつのご紹介＆クッキングは「こどものもぐもぐおやつパン 4月13日」を開催します。
ぜひご参加ください。
＊注意事項＊
月額1000円の会費制度が廃止となり、利用前に2000円の登録料（更新不要）が必要となります。ハッピー子育てチケットは「子育て勉強会/マタニティ勉強会」のみ使用できます。詳細はお問い合わせください。
お母さんの体幹をしなやかに美しく鍛えるフィットネスフラ♪
やさしい音楽にのせて、フラのステップとハンドモーションを習います。パウスカートをはいて気分も上がります。腰を落としてステップを踏む動作、見てるよりもやってみるとかなり効果的に下半身に働きかけてくれます。
ハンドモーションと一緒に曲を通して踊ってみると、とても達成感！
楽しく気持ちのいいフィットネスです。来月から月1回の開催です。ぜひご参加ください。
「ベビーのヘアカット」も終了♪
とってもお利口でした！みんな可愛く仕上がって、とても大満足。
出張美容師の先生が、お母さんの抜け毛やヘアケアについても丁寧にレクチャーしてくれます。
赤ちゃんの髪ってやわらかくて切りにくい、どうしたらいいの？というお母さん必見！
またHPにてお知らせしますねー！
